ФЭНДОМ


Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете.[1]

ПримечанияПравить

  1. Как “теория получаса” может изменить вашу жизнь